Cinco consejos para sobrevivir al cambio de horario
(LA Times Dodgers)

Ugh. Es la peor noche del año: es hora de `adelantar` y perder una preciosa hora de sueño el domingo. La transición al horario de verano puede ser especialmente dificil, dijo el Dr. Alon Y. Avidan, director del Centro de Trastornos del Sueño de UCLA. `Al cuerpo le cuesta mucho más adaptarse a perder...